[閒聊] 柔軟度
最近在正反拍抽球練到一個穩定度後
開始重練發球也看一些影片調整
但感覺上真正快球就是很難發出來
要發到特殊點才能ACE那種
後來有個球友和一個打了30年球的阿伯都說我是太硬
可是我已經試著放鬆了….
想想學校測的坐姿體前彎 我才2Xcm而以(汗…
柔軟度不好=跟快球絕緣
真的是這樣嘛= =
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