身體太僵硬

看板tennis_life作者 (今晚打老虎)時間16年前 (2010/05/14 11:35), 編輯推噓5(503)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
在打球的時侯,我朋友看著我說 我擊球時身體太僵硬,所以球沒有 咬的很準。 請問各位前輩,如何在打球時讓身 體柔軟。(不要告訴我說想著老婆就會軟了) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.100.213

05/14 11:44, , 1F
屙....不要想老婆 那就想其他會讓你軟掉的事物?!!
05/14 11:44, 1F

05/14 11:47, , 2F
你是太緊張吧或是太急吧 打之前有沒有熱身拉筋? 小力點打
05/14 11:47, 2F

05/14 12:33, , 3F
你是不是想打爆力網球壓??或是擔心打不好??
05/14 12:33, 3F

05/14 12:40, , 4F
擊球瞬間吐氣有助於放鬆全身
05/14 12:40, 4F

05/14 13:14, , 5F
是因為到位來不及,跑帶打嗎? 不然就是眼睛沒盯住球
05/14 13:14, 5F

05/14 13:15, , 6F
餘光瞄點,眼睛盯住球...就不會咬不準了..
05/14 13:15, 6F

05/14 15:31, , 7F
球過網之前就判斷正反拍 著地前把動作就位 盯球時間就變多
05/14 15:31, 7F

05/14 15:35, , 8F
你會覺得球打起來很輕鬆 身体協調性和律動感也比較好看
05/14 15:35, 8F
文章代碼(AID): #1BxCJq5r (tennis_life)
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