[閒聊] 不知道大家打球的時候是如何放鬆身體的
小弟打球時很容易身體太過緊繃，
大家的都知道想學會網球出力就要學會如何放鬆，
但是我常常跟人家抽球時身體一開始可以放鬆，但是不知不覺就又緊繃起來了，
尤其是在比賽若後的時候，想要放鬆卻又更緊繃，造成常常把球打出界、打爆掉，
還有一個情形就是機會球也會造成身體過度緊繃，這時候又該如何放鬆?
有高手可以爲我解答嗎?
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