[球具]請問球拍總重的影響

看板tennis_life作者 (庸人)時間15年前 (2010/09/12 13:19), 編輯推噓9(9017)
留言26則, 12人參與, 7年前最新討論串1/1
各位板大好~ 我想請問球拍總重量對擊球的效果、及對身體的影響如何(例如較重震動較大較會傷手)? (剛爬過文,只有找到頭重拍、平衡拍、尾重拍對擊球的影響...) 我自己是手腕有受過傷,因此體育社老闆娘推薦我一把265g的拍子, 但有球友建議說男生應該拿重一點的拍子較合適... 此外,輕拍在操控上迅捷許多,但擊球時似乎自己得逼出更多力道,才有強勁的球... 不知道各位的意見如何?謝謝指教~! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.164.1

09/12 14:32, , 1F
男生280-300G都可以考慮
09/12 14:32, 1F

09/12 14:34, , 2F
基本上拿越重越好..但你要能控制..而且不會累
09/12 14:34, 2F

09/12 14:35, , 3F
這就跟楊過拿玄鐵重劍的道理一樣
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09/12 14:39, , 4F
拍身上寫的是不含線重,建議你要自己加15~20g的穿線後重量
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09/12 15:42, , 5F
非休閒拍的話,265女生都有點輕了耶,我是女生拿289,一開
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09/12 15:43, , 6F
始是拿275,可是我現在覺得一開始要拿重一點。男生的話300
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09/12 15:43, , 7F
上下應該差不多。
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09/12 21:25, , 8F
ㄟ....大家都忽略了原po說手腕有舊傷.......
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09/12 21:59, , 9F
想問問看原PO手腕的傷是多久以前的?恢復情況如何?
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09/12 22:01, , 10F
我個人經驗是球拍重一點比較不會亂甩傷到手腕耶,所以才這
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09/12 22:01, , 11F
樣說。
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09/12 22:02, , 12F
同意樓上所言...太輕的拍反而有時會為了應急而亂甩
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09/12 22:16, , 13F
手腕有舊傷,那首重應該是把姿勢調整正確吧
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09/12 22:43, , 14F
重量可參考看個人肌力與身材,動作也滿重要的,亂甩的話,不
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09/12 22:46, , 15F
論輕重皆會受傷。重拍不一定球會比較強勁!!!
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09/12 23:39, , 16F
謝謝大家的回覆!我的手腕兩年前因為發球亂發受傷的,期間
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09/12 23:40, , 17F
手賤沒有好好休息繼續打球(忍不住阿@@),現在還沒好,只有
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09/12 23:42, , 18F
天氣冷或剛睡醒偶有刺痛...所以結論是輕拍不易震但會亂翻
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09/12 23:44, , 19F
重拍整體表現還是較佳(若操控上OK不費力)是嗎~?
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09/12 23:46, , 20F
而不一定強勁是因為比起來有無打到甜點、動力鍊有無發揮更
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09/12 23:47, , 21F
重要嗎!?
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09/13 01:05, , 22F
打到框都會震~重拍當然是好~但要看體力上能否持久是用
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09/13 18:14, , 23F
拍頭速度才是重點
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09/13 18:49, , 24F
總覺得你先休養好比較重要...硬要打的話就裝避震+不要想打強
09/13 18:49, 24F

12/05 15:58, , 25F
ㄟ....大家都忽略了 https://muxiv.com
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04/16 11:26, 7年前 , 26F
上下應該差不多。 https://moxox.com
04/16 11:26, 26F
文章代碼(AID): #1CZ6BNox (tennis_life)
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