[閒聊] 西方式握拍/單手反拍的腳步、擊球動作問題
餓死抬頭
嚴格講起來自己打球的球齡應該算是有一年
不過大部分時間都是自己上網研究動作/跟朋友打場地練習
並沒有請教練修正動作
所以對於自己目前的瓶頸有些問題想麻煩板友指教
1.西方式握拍
自己的感覺是西方式握拍 擊球時的衝擊對於手腕的負荷影響較小
不知道這一點是不是正確的?
另外自己的正反拍都是用同一個拍面來打
單手反拍打Top spin時也不會調整拍面角度
只有發球、截擊、切球時會握成菜刀式握法(不知道怎麼稱呼XD)
這樣的持拍策略是正確的嗎@@?
2.腳步、站姿
單手反拍的防守範圍比雙手反拍要大半步到一步左右 (是嗎?)
不過就自己觀察穩定性而言
單反似乎很難跟上雙反
而且單反的回球質量比較容易受對方來球質量的影響
也就是我常常遇到對方強力正拍打直線 回球就無法控制方向
這一點有辦法靠腳步或是站姿來彌補嗎?
先謝謝各位板大的指教 :P
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