[閒聊] 不能打球的日子～如何鍛鍊？
我目前在國軍ONLINE中
距離離線還有8個月左右
好不容易適應了軍隊生活
但是令我很苦惱就是已經4個月左右沒打球了
前陣子都在忙入伍的事 心浮氣躁
沒有好好的靜下心來打球
現在有時間了
但是球拍又借給還在讀研所的同學運動
一時三刻應該拿不回來
沒有球打的日子真的很痛苦
不想讓球技就此退化
因此想問一下
有沒有不能打球時可以加強網球能力的方法
目前在軍中是有固定仰臥起坐和伏地挺身
偶爾練練3K徒手跑步 就只是加強體能而已
不知道大家有什麼意見？
感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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