[技術] 揮拍身體重心

看板tennis_life作者 (北非諜影)時間14年前 (2011/09/15 19:17), 編輯推噓1(104)
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最近跟朋友拉球時都有發現一個問題 就是正拍揮拍時感覺都只有手出去,腰部轉身這個動作都會慢半拍 之前跟教練的時候也是說我重心的掌握拿捏得不是很好。 不知道版友有沒有人之前也有過這種困擾,然後又是怎麼克服的呢? 會不會是我的擊球點都太後面導致有點擠到的關係,因為有些比較舒服的球都沒有這種 問題XD,來回多拍球速越來越快就會出現腰部帶不出來的問題._.,懇請板友賜教thx! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.196.44

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想知道+1
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不要用手去帶動身體 用身體去帶動手就沒這問題了
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球速越快就要越早拉拍 被擠到的狀況腰就轉不出去 自然最
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後變成用手推出去...
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"盡可能把球拍丟出去 越遠越好" 不然就先用雙反抓感覺?
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文章代碼(AID): #1ESTwk0m (tennis_life)
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