[問題]幫老爸問問題

看板tennis_life作者 (願傷痛能夠撫平)時間14年前 (2011/10/06 22:44), 編輯推噓7(7016)
留言23則, 9人參與, 最新討論串1/1
家裡老爹年歲已經快60 但是偶爾還是能感覺到他打比賽時候是想贏的不是單純打休閒 也會像自己一樣會因為打輸些覺得不該輸的而生悶氣 最近幾年感覺到他的球速球質開始和以前比有明顯的下降 加上一些像是手肘(左手打單反常用切球)和膝蓋等問題慢慢出現 自己是希望他能夠打到老啦 所以想向版友詢問一下 在身體情況隨年齡慢慢下滑時 在使用工具上能有甚麼樣的調整??? 我有想到幾個可以給他的建議 請大家幫忙看一下!! 1.護具的使用(他幾乎不用) 2.請他去復健診所看不舒服的地方 3.調低線的磅數或換避震好power大的線或球拍 最讓我不確定的是最後一個 他現在用的是w牌很久很久以前的hammer系列 (好像有在拍子上看到6.2的字樣...) 線也是幾乎從來不換的狀態 問他磅數他說印像是58 像這樣的情況 能夠在線和球拍這部分給予他甚麼建議嗎?? 拍子 線的種類 線的磅數真的能夠在他現在碰到的問題上有很大的幫助嗎? 每次講到這個他都說人老了工具也改變不了多少時總有點淡淡的哀傷... 有點像一些阿北一直拿舊拍打不換的感覺一樣 是不是老了真的都會比較不想改變...? 但我真的希望他能夠好好的不受這些問題困擾繼續享受網球下去... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.234.112

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持續做重量訓練來維持肌力。
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膝蓋部分補充相關的營養素(骨頭先生),並且做好暖身跟收操
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然後少在硬地打,免得膝蓋傷害加劇
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打紅土吧
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第一點很重要,如果老人家願意可以+護膝,可以幫支撐膝蓋
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運動用品店都有,之前受傷的時候肌力下滑有用過
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靈活度下滑一點點,可是打完真的比較不痠痛
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真孝順
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你或是找個高手跟他搭配~~讓他不用跑也一直贏~~不會受傷~
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把打球方式調整到以控球為主.......不過年紀那麼大了
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要突然改有點難,之前看過控球很強的老人家,以為他跑不
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動了,結果他靠控球幾乎沒跑,對方也不是初學者,但是那
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老人家只左右跑動大太三步頂多五步,我還以為他手塚 XD
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大概
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怕的是打了幾十年了 一時要換打法,他會很難適應
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謝謝版友們的建議!!!我想除了打法心態可能也蠻難調的
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感覺他不想服老阿!!!!!
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想問問版友有沒有推薦這樣的對象用的線種和球拍的
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大拍面(甜區大就算擠到也比較不會亂用手腕的力)
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Volkl Orgnaix 6
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第一點很重要,如果老人 https://noxiv.com
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第一點很重要,如果老人 https://daxiv.com
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想問問版友有沒有推薦這 https://noxiv.com
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文章代碼(AID): #1EZRxCjD (tennis_life)
文章代碼(AID): #1EZRxCjD (tennis_life)