[技術] 關於墊步的問題?

看板tennis_life作者 ( 食夢者)時間14年前 (2012/06/17 09:11), 編輯推噓9(908)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
今天教練跟我說墊步(Split Step)會來不及打球 不管是回球過後還是接發球都是 他說遇到速度快的選手 我墊步絕對來不及 但是我看職業選手打比賽都有墊步↓ http://ppt.cc/50Dk 還是我墊步的感覺讓教練覺得我跳太高? 所以反應會來不及? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.1.229.22

06/17 09:23, , 1F
應該是都要墊的,但是墊的節奏不對反而會更慢~
06/17 09:23, 1F

06/17 11:41, , 2F
分腿墊步 對手打到球時墊 最好是會來不及啦
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06/17 13:06, , 3F
我接發的時候習慣在對手打到球的同時墊步也落地
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06/17 13:10, , 4F
回去再問教練清楚一點,這個誤會很大
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06/17 13:33, , 5F
其實要再對手擊球那一瞬間就輕墊
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06/17 13:35, , 6F
為的事要讓雙腳保持活動不然很容易定點反應來不及
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06/17 13:35, , 7F
身體從靜止到活動需要的反應時間比較久
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但是若是再輕微動作中改變方向所需時間就短多了
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06/17 13:37, , 9F
墊步為的就是要縮短反應時間
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06/17 13:38, , 10F
所以你的教練怎麼會這樣說咧= =是不是搞錯了阿
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06/17 15:03, , 11F
有些教練跟本不注重分腿墊步,多溝通一下吧
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06/17 17:35, , 12F
一定有誤會,分腿墊步的用意就是讓你保持靈活與提早準備
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06/18 02:39, , 13F
應該是時間點的問題吧
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06/27 12:42, , 14F
墊步有的人太早墊且墊太多步,節奏亂了下盤不穩,擊球時間
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06/27 12:43, , 15F
也就抓不準了.再者墊步是輕輕跳一下,不是用力跳高吶XD
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08/07 02:42, , 16F
應該是時間點的問題吧 https://muxiv.com
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09/10 04:16, , 17F
分腿墊步 對手打到球時 https://daxiv.com
09/10 04:16, 17F
文章代碼(AID): #1FtIxG6L (tennis_life)
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