[技術] 發球以及動力鍊...

看板tennis_life作者gundom ( gundoom)時間14年前 (2012/06/17 10:58)推噓8(8推 0噓 10→)

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今天打雙打再一次拖累隊友輸球之後他老兄再度指點我一些打球的技巧跟大家分享一下其中他提到我的發球他認為我發球的時候肩膀不該轉動? 而是要以手肘的部位揮動乍聽之下不太合理發球揮拍當然應該要用全身的力量讓拍速更快阿... 他後來補充說明大意是以肩膀為支點揮拍是大圓速度慢但以手肘揮拍是小圓速度會比較快我想到的是轉動慣量守恆... 當力量傳遞經過肩膀以後肩膀就不應該繼續發力而是以此為支點讓手臂揮動更快速就像是揮動皮鞭/流星錘之類的如果從中間攔截因為半徑變小鞭頭/錘頭的速度反而會加速同時我另外想到兩個東西一個是版友講到濫掉的pronation... 我自己在練習的時候常常會發現當我要做pronation的動作的時候手臂/肩膀已經超過身體因此會來不及做pronation.這個時候揮拍下場通常都是讓球落在自己的場區... 如果固定肩膀的話似乎這個動作做起來就會很順了... 另一個是以前大學體育課老師在教發球的時候不論一發二發一定都會說發球是往上揮拍這一聽就很怪所以我從來不去理他... 現在知道他應該是少講了pronation的動作(當然也可能是我上課晃神...) 發球的揮拍在肩膀/手肘?以下的部位的確是向上揮的但是揮到頂點之後就要固定住支點利用轉動貫量做pronation加速揮拍剛剛小試了一下雖然還沒完全習慣但感覺還蠻不錯的... 我在想版友同樣講到濫掉了的動力鍊應該也是類似的東西腰轉力量傳遞到肩膀之後腰就不再發力而是放鬆順勢轉動然後力量一個支點一個支點傳遞出去... 以上... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.217.83

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onlyveritas

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gary31723

06/17 11:19, , 2^F

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zeal08146

06/17 11:47, , 3^F

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