[閒聊] 如何不讓壓力影響球技表現?

看板tennis_life作者 (J動量)時間14年前 (2012/07/06 08:14), 編輯推噓20(2008)
留言28則, 21人參與, 最新討論串1/1
雖然這是一個老梗問題,但我覺得影響自己蠻多的 我常常練習時虎虎生風,但一遇到大X盃、校際盃blablabla之類的比賽 就是UE不斷,肌肉僵硬,還沒比賽心跳數就很高XD 請問一下大家在比賽當下有沒有什麼小撇步或是小觀念, 可以在比賽時專注在球身上,而不會被壓力拖垮自己,謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.154.208

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練習時賭pizza,輸的請客
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07/06 10:47, , 2F
多打 和壓力相處而不是忘記壓力
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07/06 11:34, , 3F
除了多比賽想不到了,這不是演講把底下的人當西瓜那麼簡單~
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07/06 12:36, , 4F
推 賭飲料吃飯的XD 中興大學的校隊都這樣練習的XD
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我賭過輸的剪線 XD 很有趣
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07/06 13:00, , 6F
賭飲料吃飯兩人都爽 賭剪線是錢太多?
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輸的跟正妹要電話
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推賭飲料很有用 會超在乎的XDDD
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多打...!!
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剪線好像很棒!!!!!斷了對方就會拿給我穿 我要學起來!!
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封拍不是更好0.0
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練習時當成在比賽,比賽時要當成練習
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我覺得比賽時當成練習會有一點問題
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想贏~應該是所有拿上球拍的時候都當作比賽一樣
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多打...打到數不出來打過幾十場比賽了...就沒問題了
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針對球就好!依照平常怎麼去處理球!不用想球以外的事
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哼歌
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07/07 00:42, , 19F
送你兩個字:專心!
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想把對方吃掉的心態、想給對方死,想讓旁邊的觀眾為你拍手
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07/07 03:12, , 21F
調整呼吸試試~~發球前或揭發準備前都調一下呼吸
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07/11 10:14, , 22F
不要抽球,比賽中把每一球都摸到對面場等待對方失誤
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07/11 18:46, , 23F
這樣只會越打越不敢打吧...
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07/11 18:48, , 24F
早點到位 重心放低 動作做到滿 不亂加壓 不要怕出界
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07/11 23:01, , 25F
不敢打沒關係啊~比賽會贏就好,打穩穩的月亮老人球
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07/11 23:02, , 26F
磨死對手XD
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08/07 02:44, , 27F
剪線好像很棒!!!!! https://muxiv.com
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09/10 04:17, , 28F
調整呼吸試試~~發球前 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1FzYtcAl (tennis_life)
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