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[技術] 請各位幫我看正手拍問題

看板tennis_life作者 (☆高雄的新生活★)時間11年前 (2015/06/29 22:31), 編輯推噓20(20推 0噓 29→)
留言49則, 20人參與, 最新討論串1/1
練球影片如下，可調整慢動作觀看 https://www.youtube.com/watch?v=0k4hD1d3F4Q
我朋友都說我雨刷太多球沒有往前的力道， 我個人已經盡力將手往前推到最前面再隨揮收拍 但是看影片感覺還是雨刷動作很大 想請教板上高手幫我看看正拍有啥問題 感謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.156.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1435588294.A.2D8.html
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06/29 22:48, , 1F
就平推的那一段過短 揮慢點感受用全身含住球的感覺
06/29 22:48, 1F
推
06/29 23:13, , 2F
同樓上，平推太少，感覺你的收拍有點太快，球雖然有
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06/29 23:14, , 3F
旋轉可是都太短，另外就是蹲下再的動作不太連貫，這
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樣也會影響到你的擊球
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06/29 23:18, , 5F
放慢來看，你擊到球的時候拍面試朝下的，可以試試看
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06/29 23:18, , 6F
不要握那麼西方式，向前的力道應該會好不少
06/29 23:18, 6F
推
06/30 05:43, , 7F
身體開太快造成力量分散,擊球點太前面,不要用左肩去拉
06/30 05:43, 7F
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06/30 07:15, , 8F
改善的練習方法:請友人從你正後方往前餵球 你去追打
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推
06/30 07:33, , 9F
打的很好啊！球場好棒
06/30 07:33, 9F
推
06/30 08:01, , 10F
為甚麽打雙手反拍左腳要翹起來
06/30 08:01, 10F
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06/30 08:42, , 11F
請問身體開太快是指左肩太早轉、導致身體正面太早轉向前
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嗎？
06/30 08:42, 12F
推
06/30 09:19, , 13F
建議你在熱身抽球的時候可以先用關閉式的站法，去體會身
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體的重心轉移，向前給球的力量
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推
06/30 09:25, , 15F
在擊球前，重心越穩越好，也就是到位後，下盤蹲低一點，在
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身體的力量傳導很重要，從下半身腿部在傳到上半身，手部
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的瞬間發力
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推
06/30 09:28, , 18F
你先試試看到位後，蹲底一點，體會一下那個感覺（ps目前
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06/30 09:28, , 19F
先盡量避免單腳擊球）
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推
06/30 09:39, , 20F
不專業評論 後腳看來只單純抬起 應該要有往前撐的感覺
06/30 09:39, 20F
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06/30 09:43, , 21F
還有最後那次正手拍 感覺擊球點太前面了
06/30 09:43, 21F
推
06/30 10:28, , 22F
同意樓上 反拍後腳應該是因為你重心往前移了吧
06/30 10:28, 22F
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06/30 12:19, , 23F
反拍的問題是沒有用到旋轉的力量,只有前後重心轉移
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06/30 12:20, , 24F
正拍開太快是你上半身太早出力旋轉,應該用下半身去帶
06/30 12:20, 24F
推
06/30 21:14, , 25F
蹲低，往前撞，不要太快起身，撞到球之後順勢提拉
06/30 21:14, 25F
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06/30 22:46, , 26F
請問有無推薦封閉式正拍的影片可以參考?小弟我都找不到
06/30 22:46, 26F
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06/30 22:47, , 27F
或是哪些球星是用封閉式正拍，我再去找影片看
06/30 22:47, 27F
推
06/30 23:11, , 28F
前代球星Fernando Gonzalez
06/30 23:11, 28F
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06/30 23:46, , 29F
下盤要站穩 先推再刷...你推的不夠！
06/30 23:46, 29F
推
07/01 00:54, , 30F
大家都說推的不夠，但沒說明原因；其實是因為你手腕是
07/01 00:54, 30F
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07/01 00:56, , 31F
放鬆甩動，沒有出力hold住拍面角度造成的。不要甩手腕—
07/01 00:56, 31F
推
07/01 09:00, , 32F
可以看看女子選手的影片，如小威、莎娃
07/01 09:00, 32F
推
07/01 11:39, , 33F
讓就球進來ㄧ點再打，身體的力量才會自然的推球
07/01 11:39, 33F
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07/01 22:12, , 34F
我正拍都放很鬆用甩的沒錯，想說這樣拍子加速度比較快，
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07/01 22:12, , 35F
看來要修正一下，感謝
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07/01 23:08, , 36F
就用手在打球而已
07/01 23:08, 36F
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07/02 00:13, , 37F
主要是腳都沒有小碎步調整你的擊球位置 不要站著等球來
07/02 00:13, 37F
推
07/02 03:37, , 38F
我會覺得你不夠側身 邀轉的力量不夠大
07/02 03:37, 38F
推
07/02 13:59, , 39F
看起來就下半身不穩定 擊球像是用撈的 打完重心都破壞
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07/02 13:59, , 40F
了
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推
07/02 15:04, , 41F
你起太快了 平擊太少 感覺像在打桌球 雖然有旋轉但球不夠
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紮實
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07/02 15:05, , 43F
揮擊時下半身跟手的動作分開 腰的力量沒有帶到
07/02 15:05, 43F
推
07/02 21:51, , 44F
我覺得和平不平擊沒啥關係 就是發力的機制不對
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07/02 21:53, , 45F
正確的力量傳遞比揮拍軌跡要重要
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推
07/02 23:25, , 46F
正拍側身不足，下盤高浮加上動力鏈烙鏈，所以只用上半身
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07/02 23:25, , 47F
及手刷球
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推
07/02 23:30, , 48F
沒有把腿腰的力量傳貫到拍頭，再怎麼前推也打不出球的質量
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07/02 23:30, , 49F
啊！
07/02 23:30, 49F
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