[技術] 請各位幫我看正手拍問題

看板tennis_life作者 (☆高雄的新生活★)時間11年前 (2015/06/29 22:31), 編輯推噓20(20029)
留言49則, 20人參與, 最新討論串1/1
練球影片如下,可調整慢動作觀看 https://www.youtube.com/watch?v=0k4hD1d3F4Q
我朋友都說我雨刷太多球沒有往前的力道, 我個人已經盡力將手往前推到最前面再隨揮收拍 但是看影片感覺還是雨刷動作很大 想請教板上高手幫我看看正拍有啥問題 感謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.156.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1435588294.A.2D8.html

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就平推的那一段過短 揮慢點感受用全身含住球的感覺
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同樓上,平推太少,感覺你的收拍有點太快,球雖然有
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旋轉可是都太短,另外就是蹲下再的動作不太連貫,這
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樣也會影響到你的擊球
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放慢來看,你擊到球的時候拍面試朝下的,可以試試看
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不要握那麼西方式,向前的力道應該會好不少
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身體開太快造成力量分散,擊球點太前面,不要用左肩去拉
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改善的練習方法:請友人從你正後方往前餵球 你去追打
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打的很好啊!球場好棒
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為甚麽打雙手反拍左腳要翹起來
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請問身體開太快是指左肩太早轉、導致身體正面太早轉向前
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嗎?
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建議你在熱身抽球的時候可以先用關閉式的站法,去體會身
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體的重心轉移,向前給球的力量
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在擊球前,重心越穩越好,也就是到位後,下盤蹲低一點,在
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身體的力量傳導很重要,從下半身腿部在傳到上半身,手部
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的瞬間發力
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你先試試看到位後,蹲底一點,體會一下那個感覺(ps目前
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先盡量避免單腳擊球)
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不專業評論 後腳看來只單純抬起 應該要有往前撐的感覺
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還有最後那次正手拍 感覺擊球點太前面了
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同意樓上 反拍後腳應該是因為你重心往前移了吧
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反拍的問題是沒有用到旋轉的力量,只有前後重心轉移
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正拍開太快是你上半身太早出力旋轉,應該用下半身去帶
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蹲低,往前撞,不要太快起身,撞到球之後順勢提拉
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請問有無推薦封閉式正拍的影片可以參考?小弟我都找不到
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或是哪些球星是用封閉式正拍,我再去找影片看
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前代球星Fernando Gonzalez
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下盤要站穩 先推再刷...你推的不夠!
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大家都說推的不夠,但沒說明原因;其實是因為你手腕是
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放鬆甩動,沒有出力hold住拍面角度造成的。不要甩手腕—
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可以看看女子選手的影片,如小威、莎娃
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讓就球進來ㄧ點再打,身體的力量才會自然的推球
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我正拍都放很鬆用甩的沒錯,想說這樣拍子加速度比較快,
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看來要修正一下,感謝
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就用手在打球而已
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主要是腳都沒有小碎步調整你的擊球位置 不要站著等球來
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我會覺得你不夠側身 邀轉的力量不夠大
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看起來就下半身不穩定 擊球像是用撈的 打完重心都破壞
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你起太快了 平擊太少 感覺像在打桌球 雖然有旋轉但球不夠
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紮實
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揮擊時下半身跟手的動作分開 腰的力量沒有帶到
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我覺得和平不平擊沒啥關係 就是發力的機制不對
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正確的力量傳遞比揮拍軌跡要重要
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正拍側身不足,下盤高浮加上動力鏈烙鏈,所以只用上半身
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及手刷球
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沒有把腿腰的力量傳貫到拍頭,再怎麼前推也打不出球的質量
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啊!
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文章代碼(AID): #1LaLR6BO (tennis_life)
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