[閒聊] 擊球失憶症?!

看板tennis_life作者 (十七號狂想曲)時間10年前 (2015/10/17 20:19), 編輯推噓15(15016)
留言31則, 19人參與, 最新討論串1/1
前輩們好 最近在比賽中遇到擊球的困擾,就是不知道怎麼擊球 練習時沒問題,但一到比賽(雙打)就完全不知所措 在底線的擊球不是全壘打就是掛網,變得只能用切擋的方式 以前都不會這樣,最近突然發生而且越來越嚴重 也越來越沒自信,尤其是正拍 不知道是不是跟棒球一樣的投球失憶症 請問該如何改善 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.180.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1445084357.A.C78.html

10/17 20:28, , 1F
就是沒自信造成的!練習時很輕鬆沒壓力,有比賽有了壓
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10/17 20:28, , 2F
力就放不開,建議多打比賽!
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10/17 20:36, , 3F
學費哥 第一局盤當熱身 放開打
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10/17 21:41, , 4F
跟我一樣..尚未解決..目前朝動作上有缺陷改進中
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10/17 22:11, , 5F
是不是最近打太多@@之前也有一次這樣 身體莫名的不協調.
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..
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10/17 22:18, , 7F
肌肉疲勞,一個禮拜不打就恢復了
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10/17 22:22, , 8F
這不是擊球失憶哦!這是比賽信心不足
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10/17 22:27, , 9F
這是進步前的徵兆,在大成前會多次發生,先休息別打
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10/17 23:02, , 10F
我自已是連續打好幾天後會這樣,應該是肌肉疲勞造
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10/17 23:39, , 12F
我是好幾天才打一次,應該不是肌肉疲勞
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10/17 23:39, , 13F
謝謝前輩的解答
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10/18 02:25, , 14F
我也常這樣,但我是射牆二壘安打(哈哈還不都一樣)
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所以都豆勒豆勒(台語)打安全球,不只每天,連續幾盤也會
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10/18 02:30, , 16F
當天手感,心情,體力,都會一時找不到好球帶,就放輕鬆吧
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10/18 07:53, , 17F
每個人都會這樣 尤其是正拍沒錯
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10/18 07:54, , 18F
因為正拍手脘拿捏與動作要求極高
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10/18 10:40, , 19F
放慢揮速看看
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10/18 11:13, , 20F
蹲低點打試看看,比較容易用到腳及腰的力量
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10/18 17:42, , 21F
手腕放軟一點試試看 比賽可能太僵硬
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比賽時 不像練習這樣規律 給你打 節奏完全不同 多打就好了
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10/19 09:25, , 23F
練球時教練有說過,網球進步狀態是階梯狀,你在要躍升
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10/19 09:26, , 24F
下一階時,狀態會先往下掉,掉多久不知道,等你跨過去
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10/19 09:27, , 25F
你會有所成長,所以這是正常的,要克服這樣的狀況就是
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要多練球,前一陣子也遇到了,明明之前很有感覺,隔1,2
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10/19 09:29, , 27F
天沒打手感又不見了,又低潮好幾天.....比賽信心值很重
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10/19 09:30, , 28F
你綁手綁腳的打只會越來越慘.....XD
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10/19 11:55, , 29F
太在意隊友而放不開嗎?
10/19 11:55, 29F

10/19 14:46, , 30F
好幾天才打一次就是熱身沒熱夠 球感還沒抓到
10/19 14:46, 30F

10/19 20:04, , 31F
心理素質不夠阿 搓(台語)手.....
10/19 20:04, 31F
文章代碼(AID): #1M8Zp5nu (tennis_life)
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