[技術] 發球時的重心位置

看板tennis_life作者時間10年前 (2016/03/19 20:01), 編輯推噓9(9013)
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想請問版上的高手們。球往上拋時重心是在前腳還後腳呢 個人認為是在後腳 然後揮拍時 瞬間前移 因為我本來放在前腳但很不穩 弓身後還會站不穩 有人跟我說要先放在後腳在 弓身 不知大家意見如何呢?謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.116.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1458388905.A.F8B.html

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可以放上你的發球影片嗎?比較好幫你確認。不弓身理論上
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是先後再前,但弓身動作本身就有把重心往後,靠彈起的
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動作重心往前。所以應該要稍微往下坐,像紮馬步,靠大腿
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及腹肌撐住,切記弓身及彈起是瞬間的事,不是要你白做工
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弓在那好幾秒。
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你有頂腰嗎?
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發球基本口訣 伸 頂 跳
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拋球後身體要往前靠(屁股有點進到底線內),重心在後腳有
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點困難吧
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不然就像有些球員會收腳,多一個重心前移的動作也無妨
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前腳
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前腳+1
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前腳
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前腳
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不是重心在前腳後腳的問題 是前腳很像支點的感覺
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球在最高點要擊球時 重心在前腳
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球在手上要開始拋的時候 重心在中間或後面吧?
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拋球後有蹲確實 那重心不會完全在前腳
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重心放太多在前腳 小心前腳膝蓋受傷
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職業選手拋球時會有點往後移 拋完越來越往前移 重心會
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較靠前腳 但後腳也要用力
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放影片比較能對症下藥
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文章代碼(AID): #1MxJ-f-B (tennis_life)
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