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[技術] 請問好方法可改掉正手拍會習慣單腳跳?

看板tennis_life作者 (小明)時間9年前 (2017/05/16 16:11), 編輯推噓19(19推 0噓 35→)
留言54則, 14人參與, 最新討論串1/1
請問各位先進們，有何好方法可以改正正手拍習慣 單腳跳起來擊球嗎?自己有這壞習慣，心裡都會告訴自己， 但來回幾球後自然的又犯了。 最近仔細看一些球友打，發現有幾個人也是會這樣 其中有個打得不錯的，常參加比賽得名。 個人覺得這習慣不僅打出的球不強而且會很傷膝蓋， 當然動作看起來的就怪怪的，希望有好方法能徹底 的改正過來。感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.128.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1494922282.A.5B9.html
推
05/16 16:17, , 1F
不用改啊 很帥啊
05/16 16:17, 1F
→
05/16 16:25, , 2F
我不是年輕小夥子了,monfils也曾經打出致勝喬帥，氣的
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05/16 16:26, , 3F
喬帥當場摔爛球拍
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推
05/16 17:21, , 4F
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推
05/16 17:28, , 5F
左腳嗎？那就是前方的低攻擊球，改用推深或放短就好了
05/16 17:28, 5F
推
05/16 17:51, , 6F
是你跳的太奇怪嗎?跳起來擊球很常見啊
05/16 17:51, 6F
推
05/16 18:29, , 7F
不懂單腳起跳有什麼問題嗎
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05/16 18:59, , 8F
我連不深不淺的球都會自然單腳跳起來打，很難改…呼
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05/16 19:01, , 9F
對左腳（右手持拍），很自然會左腳單腳跳打正拍，球
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友旁邊觀察跟我說的
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推
05/16 19:44, , 11F
出力方式已經定型了，去棒球打擊場練打擊，看看是
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05/16 19:45, , 12F
不是左腳也會跳，棒球的出力和網球很像
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推
05/16 20:28, , 13F
基本上跳打的行為通常都是刻意為之的動作
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05/16 20:28, , 14F
如果是自己不受控的自行跳打的話建議請教練幫忙修改動
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作
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05/16 20:29, , 16F
要求普通擊球時雙腳不離地，把重心留住，擊球才有威力
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05/16 20:57, , 17F
是啊，雙腳留地有威力多了，但來回幾球後都會自然又出
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05/16 20:57, , 18F
現單腳跳，真害啊
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05/16 22:07, , 19F
右手持拍用左腳跳還蠻特別的
05/16 22:07, 19F
推
05/16 22:17, , 20F
會過就沒差吧....不過你可以試著往前跳 用身體的衝力去擊
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05/16 22:17, , 21F
球 爽度就出來很多了XD
05/16 22:17, 21F
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05/16 22:21, , 22F
謝謝，若習慣跳難改正，跳往前絕對比往上或後來的有
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威力多了
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05/16 22:22, , 24F
右手持拍應該很難右腳單腳跳吧：？會很難平衡哦
05/16 22:22, 24F
推
05/17 14:39, , 25F
基本上都是不要跳，除非你的扭力大到會把身體往上帶離地
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05/17 14:39, , 26F
面
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推
05/17 23:26, , 27F
右手持拍不是用右腳跳嗎？重心在右腳，用右腳蹬地發力
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05/17 23:26, , 28F
不是？
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推
05/17 23:50, , 29F
如果自然伸展就還好 如果是刻意的就...
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推
05/18 00:10, , 30F
樓樓上，不一定哦，若是封閉式的腳步，右手正拍重心
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05/18 00:10, , 31F
會在左腳哦
05/18 00:10, 31F
推
05/18 00:18, , 32F
05/18 00:18, 32F
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05/18 08:36, , 33F
封閉式步伐通常是用來打較短的來球，或是短且低的來球
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05/18 08:37, , 34F
，通常是打到時順勢往前蹬一下提拉，而不是跳起來打...
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05/18 09:10, , 35F
那開放式也是蹬地啊
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推
05/18 11:03, , 36F
開放式是跳起來打沒錯阿，擊球時雙腿離地，但封閉式是
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05/18 11:05, , 37F
擊到球後才離地，開放式是右腳跳打，封閉式不是左腳跳
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05/18 11:28, , 38F
所以開放式是擊到球前離地?
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05/18 11:38, , 39F
封閉式應該不侷限打較短的球而已吧，看個人習慣站法
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05/18 11:39, , 40F
剛剛仔細看球友的比賽影片，的確也是左腳耶
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05/18 11:46, , 41F
更正，我發現那位球友單腳跳也是會有右腳，只是左腳居
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05/18 11:47, , 42F
多，發現這樣打出去的球好像過網時離網都會比較高。
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推
05/18 12:18, , 43F
大部分的球都要用開放式處理才不會被擠到，若對方的球
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05/18 12:18, , 44F
不快，要怎麼站都行，你看費德勒使用封閉式的時機是不
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05/18 12:18, , 45F
是大都在場內？底線後的大部分是用開放式
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推
05/18 17:05, , 46F
就單純看到位時間吧
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推
05/19 22:59, , 47F
跳打都是刻意要發力 平常不會 如果是習慣應該要改掉吧
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05/19 22:59, , 48F
？
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推
05/20 12:15, , 49F
之前教練確實讓我們用封閉式打短球 開放式打長球
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05/21 21:14, , 50F
真的耶，想發力時容易犯，結果不僅球沒比較強反而越
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網高度很高，雙打時最慘直接被輕鬆檔下得分
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推
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代表發力不正確，往前不是往上，所以球應該要加速而不
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05/21 22:42, , 53F
是變高
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05/22 08:24, , 54F
thx,改天試看看。
05/22 08:24, 54F
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