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[技術] 下蛋方式練習正拍非常不穩

看板tennis_life作者 (daoziwai)時間8年前 (2017/11/12 00:43), 編輯推噓13(13推 0噓 19→)
留言32則, 17人參與, 8年前最新討論串1/1
我有一個問題，就是明明抽球可以很穩定，但是教練要別人下蛋給我打的話，常常就會打 不穩，甚至飛很高。我想請問這有沒有可能是因為下蛋的練習方式沒有球速，然後我抽球 是因為藉由對方打過來的球速才能打回去，所以遇到下蛋的情況才會打不好。 下蛋的時候正手拍我很容易很低接近掛網，有一兩次球還會飛很遠，但是反拍因為我都有 出力（包括轉身借力）所以不會遇到這種問題 我擔心是不是我的姿勢有問題，想請教各位前輩有沒有相關經驗 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.175.108 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1510418605.A.034.html
推
11/12 00:52, 8年前 , 1F
+1 我也覺得下蛋正拍特別難打...
11/12 00:52, 1F
→
11/12 01:52, 8年前 , 2F
不好打就只能多練了，網球就是愈不擅長的愈要磨
11/12 01:52, 2F
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11/12 01:53, 8年前 , 3F
時間花下去，以後你就不會覺得手拋慢速球難打了
11/12 01:53, 3F
推
11/12 04:49, 8年前 , 4F
所以是飛很高還是很低接近掛網？看不懂。不穩的意思嗎
11/12 04:49, 4F
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11/12 04:51, 8年前 , 5F
若過高過低都打得出來，狂練就對了，久了會接近中間值
11/12 04:51, 5F
推
11/12 08:42, 8年前 , 6F
正拍的拍面與手腕角度的掌控真的不容易……
11/12 08:42, 6F
推
11/12 09:22, 8年前 , 7F
下蛋是要你站穩打球
11/12 09:22, 7F
推
11/12 09:42, 8年前 , 8F
這其實就是基本功,因為這種球借不到力,只能用自己身體去
11/12 09:42, 8F
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11/12 09:42, 8年前 , 9F
打球和抓前推送的感覺
11/12 09:42, 9F
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11/12 09:44, 8年前 , 10F
至於抽球,只要拍面正確,借對方的力在稍微收個拍提拉一下
11/12 09:44, 10F
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11/12 09:44, 8年前 , 11F
就能過網了,不過球質這種東西還是得靠打下蛋跟餵球練出
11/12 09:44, 11F
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11/12 09:44, 8年前 , 12F
來
11/12 09:44, 12F
推
11/12 12:07, 8年前 , 13F
答案簡單,沒看球
11/12 12:07, 13F
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11/12 13:20, 8年前 , 14F
因為借力可以推擋偷雞 下蛋要靠自己發力抓timing
11/12 13:20, 14F
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11/12 15:49, 8年前 , 15F
下蛋不好打 自己下蛋又更難
11/12 15:49, 15F
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11/12 16:24, 8年前 , 16F
11/12 16:24, 16F
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11/12 16:24, 8年前 , 17F
不過都有教練了，怎麼不問教練看你姿勢問題出在哪？
11/12 16:24, 17F
推
11/12 18:04, 8年前 , 18F
有左右隨機下蛋嗎？我們都練這，但目的不是easy ball，而是
11/12 18:04, 18F
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11/12 18:04, 8年前 , 19F
瞬間反應及早到位揮拍。
11/12 18:04, 19F
推
11/12 18:09, 8年前 , 20F
練腳步用的
11/12 18:09, 20F
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11/12 21:42, 8年前 , 21F
有教練怎麼沒有問教練?
11/12 21:42, 21F
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11/13 00:28, 8年前 , 22F
是因為我後來才想到可能是下蛋的問題 當時以為是握拍角
11/13 00:28, 22F
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11/13 00:28, 8年前 , 23F
度有問題
11/13 00:28, 23F
推
11/13 23:02, 8年前 , 24F
就是其實你不會自己發力打球，多打就是了
11/13 23:02, 24F
推
11/13 23:05, 8年前 , 25F
姿勢和發力機制也有可能有問題，還是要看過才知道
11/13 23:05, 25F
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11/13 23:58, 8年前 , 26F
下蛋本身不會有問題，不管是自己下還是別人下給你
11/13 23:58, 26F
推
11/14 10:31, 8年前 , 27F
沒錯 是發力與控制拍面的訣竅還沒掌控到……
11/14 10:31, 27F
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11/14 10:53, 8年前 , 28F
瞭解了 謝謝各位的提點
11/14 10:53, 28F
推
11/14 11:32, 8年前 , 29F
11/14 11:32, 29F
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11/14 11:32, 8年前 , 30F
貼錯...
11/14 11:32, 30F
推
11/18 21:05, 8年前 , 31F
打習慣有球速的球 對這種軟趴趴不會往前跑的球路很難掌
11/18 21:05, 31F
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11/18 21:05, 8年前 , 32F
握 本人有相同困擾XD
11/18 21:05, 32F
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