[閒聊] 要怎麼快速恢復體力
每天打會發現反而到一定時間會開始變差
後來是發現身體跟不上
眼睛看得到 身體卻跟不到
導致擊球點變得不準 進而會變成不專心 慌神等等的
我打軟線 本來直線 線會跑 橫線會黏毛
後來覺得狀況有變差拿另一把剛穿好線的
發現我線不跑了 也不黏毛了
是不是打到最後擊球點都跑掉了
要怎麼適時休息貨快速恢復體力呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.189.94 (臺灣)
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我不是指當天 我是說隔天的話 肌肉好像都還沒修復的感覺？
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說真的沒幾天 五天而已 年紀到了...
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※ 編輯: b13b46o2 (1.200.34.119 臺灣), 03/30/2020 06:16:12
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