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[技術] 發球握拍請益

看板tennis_life作者 (sunhine)時間1月前 (2026/01/30 01:09), 編輯推噓4(4推 0噓 15→)
留言19則, 6人參與, 1月前最新討論串1/1
各位手塚大家安 小弟是自學 想問一下發球大家是怎麼握拍的? 我看初學平擊好像都是拿菜刀大陸式 但我覺得大陸式要+pronation非常卡手 但如果照平常用東方式就不太會 畢竟打上旋就是IR+pronation 想問大家的習慣 另外發球的位置內角外角大家是 固定拋球點 然後變化拍面 還是拍面盡量隨揮然後 改變拋球的點(內/外)呢? 如果有影片參考也麻煩大家不吝麻煩貼一下 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.71.178.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1769706571.A.5F8.html
推
01/30 07:22, 1月前 , 1F
東方式也能發 但大陸式能更順上限更高。東方式正拍pr
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onation是為了刷上旋 球拍轉的方向跟拍面指向垂直 發
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球則是靠pronation發力 你握大陸式pronation轉的方向
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是跟拍面指向平行 架手機從後方還有左右方慢動作拍自
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己發球再去跟選手比對就會知道差在哪
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推
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自學就去看YT找評價高的英文頻道 他怎麼講你就怎麼做
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如果身邊沒人可以問就不要去想東想西 很容易走歪
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01/30 09:17, 1月前 , 8F
尤其發球 pronation是需要時間練習的 不要妥協
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01/31 16:56, 1月前 , 9F
握大陸式再偏反拍一點的握拍才好發，方向是拍面控制的
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推
01/31 20:11, 1月前 , 10F
練發球要事半功倍，就是錄影，很多問題自己一看就發現了
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，修正後前後對照也比較方便。然後休閒網球，能顆顆發到
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點就夠用了，勝負的關鍵通常是發球後的相持。
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推
02/01 14:22, 1月前 , 13F
你都知道pronation了，那就是用大陸式會更好，我一開始
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是一發大陸式二發會稍微轉一點，但這樣二發其實內旋就不
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夠充分，真的變純刷了，而且兩種握拍方式等於多個變因，
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02/01 14:22, 1月前 , 16F
發球越簡潔越穩定越好。至於發球方向，拍面也有關係，身
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體的面向也有關係。
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初學者真的要錄影啦，沒教練幫你看，你就自己看
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02/02 13:27, 1月前 , 19F
你會發現你真實的pronation動作，跟你想得非常不一樣XD
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