Re: [問題]我該如何來練習網球阿???

看板tennis_life作者off99 (通通)時間21年前 (2003/11/24 00:55)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《yongjun (I hope......)》之銘言： : 請問各位我是一個網球初學者 : (我之前有在學校上過一學期 : 今年暑假上了一次團體班(約30個小時) : 現在又修一次網球的體育課) : 我現在上課練習時 : 打發球機的球已經再回擊時能掌握到力道和拍面擊球點(有啵啵[球咬住]的聲音) : 對牆練習時也能控制(只是有時要左右跑一下,不能固定在同一個位置附近) : 但是,我在打同學丟的軟弱無力彈跳比較不高的球時 : 以及和體育老師對打(老師在網前截擊)時 : 卻打的"荒腔走板"(大部分是咚咚[彈到拍面]的聲音) : 我目前的問題是 : 1.我面對太低的球時,總是會只會用撈的點回去而已 : 2.為了怕打到丟球的同學,揮拍總是怕怕的 : 3.和老師打時,為了打好,總是想把球送到老師面前 : 想和老師多來回幾球,所以會不自覺的讓球彈到拍面 : 利用控制拍面角度來回回去,使的揮拍動作不完全 : 這樣的話我該怎麼辦阿??? : 除了揮空拍和對球擊球之外我還能做麼??? : 謝謝大家回答我這不才的問題呵呵~~ 其實我也不是很好~~~~不過我以前也是跟你犯同樣的錯誤~~~ 不過我的教練有教我一些滿好的觀念~~~~~~ 我慢慢寫上來給你~~~~ 第一個~~揮拍是一個非常基本的動作~~一定要非常的扎實~~~ 不然動作不對~~~進步的速度也會跟著減慢很多~~~ 我建議你可以去找一對一的教練調你的動作~~~~~~ 不然事後~~要在調回好的動作是非常困難的~~~ 我就是一個很好的例子~~~~~那時真的快哭出來了~~因為真的很難~~~~~~~ 第二個越是怕打不好~~~~ 就會越打不好~~~你要放開來打~~動作打出來~~不要做錯~~ 其實多打幾次就不會歪掉了~~~不過最重要的還是要多練習才會進步~~~~~ 第三個太低的球~~其實只要腳蹲下去打~~就很好控制他了~~~~~~ 我反爾絕的太高的球比較不好處理~~由其又帶上炫的球~~~~ 最後打球之前一定要熱身夠~~~~~不然受傷的就不直得囉~~~ 像我的右手就廢啦`~~~~~~~~~~~~~~~~~哀~~~~~~~~~﹚~~~~~~~~~~~~~~傷心~~~~~~~~~~~~ 就這樣啦~~ -- 我是無敵霹靂可愛幼稚甜美的通馬桶的通通噁~~~快吐死啦~~噁心~~這種話也說的出來~~噁~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.226.118.213