討論串[網站]職業選手正拍與業餘選手正拍的不同
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這動作應該是. 拉拍後球拍自然下垂，以握把底部對著球，開始準備加速擊球，手肘固定好距離身體. 應該是連一顆球都不到的距離（被擠到還可以夾住身體），以拍底開始加速。. 先以抓彈力繩的感覺往前推，推到沒辦法再推身體會自然轉身，這時球拍會從. 直的回到橫的，在回到橫的這階段剛好可以打到球，打到球後手腕輕鬆
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有幾個重點. 1.流暢性是運動的全部 動作不流暢不只擊球沒有威力...還會受傷. 要多揮空拍與慢速擊球..會發現最流暢的方法就是littlevi說的那樣. 2.要知道自己重心在哪. 3.要配合適當的 腰部 手腕 二頭肌重訓. 4.固定擊球點...盡量跑到你想要的擊球點在出手. 5.拍線磅數越高需要更
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