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討論串[問題]手腕會痛
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Re: [問題]手腕會痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者popoloo (破破羅)時間18年前 (2007/10/26 09:09), 編輯資訊
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我看你還是先冰敷吧. 要練手腕的話就是拿啞鈴用手腕轉來轉去. 不要拿太重的 練耐力就好. --. 12 國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識. 6 PttTennis 網球 Σ網球/國家/區域/球星. 15 ˇtennis_life 網球 網球生活板. 打網球的男人最帥. 女生最迷人. --. ※ 發信
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[問題]手腕會痛
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者PanMan (教我下載MP3啦.)時間18年前 (2007/10/26 08:31), 編輯資訊
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先前練完球後,隔天醒來右手腕變得不太能彎(可以確定是練球). 之前學長說是因為手腕的強度不夠要多練. 請問各位阿,練手腕強度是要練什麼阿... 還是其實是天生的.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.120.221.139.
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