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討論串[問題]發球練習後手腕會痛
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Re: [問題]發球練習後手腕會痛
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者capitalM (where the light is)時間17年前 (2008/12/31 01:59), 編輯資訊
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基本上發球盡量不要動到手腕. http://tw.youtube.com/watch?v=2r-ola4uQ5Q. 仔細看一下柳比的發球，手腕是不是固定的. 所謂手腕固定並不是叫你用力去固定手腕. (這樣球速會很慢，而且可能更容易受傷). 而是要朝正確的方向揮拍. 基本上就是要用握把的底部朝向揮拍方
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[問題]發球練習後手腕會痛
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 最新作者luke2007 (luke)時間17年前 (2008/12/30 01:06), 編輯資訊
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昨天練了快三小時的發球，早上發現手腕靠近小指那側隱隱作痛. 是我練球練太多造成的，還是有其他因素，一起練的同學大部分都是背部痠痛. 是我手腕附近的肌肉太差?我得承認我手臂沒有很粗壯...手腕跟女生一樣細= =. 球友有類似的情況嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fro
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