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討論串[閒聊] 手腕
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#3
Re: [閒聊] 手腕
推噓10(10推 0噓 5→)留言15則，0人參與, 最新作者popoloo (破破羅)時間16年前 (2009/09/13 01:15), 編輯資訊
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其實注意看還是會發現他是在身前擊球. 正好相反 就是因為太協調了 所以擊球點才能那麼後面. 影片除了看到他擊球點很後面外. 還可以看出他動用了全身肌肉跟關節去橋出可以發力的空間. 這顆球因為後退的時間不夠 所以他用後仰來取代後退. 後仰也同時也幫助他在手臂非往前伸的情況下可以往上勾出spin的空間.
(還有112個字)
#2
Re: [閒聊] 手腕
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者luke2007 (網球男孩)時間16年前 (2009/09/12 23:32), 編輯資訊
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放鬆真的超級無敵重要，我的教練一直叫我放鬆放鬆，放鬆到幾乎手臂不出力. 教練相當強調用腿及腰出力，專業的PRO或是甲組球員都是用腰力以及腿部力量. 他們叫動力鏈!大家可以上網查查，還有我不太認為PRO的手腕跟我們不太一樣. 他們只是看起來像是甩動手腕，當用身體發力時，手就會自然甩動，看起來就像"刻意
#1
[閒聊] 手腕
推噓18(18推 0噓 27→)留言45則，0人參與, 最新作者zxvc (修行)時間16年前 (2009/09/12 20:58), 編輯資訊
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最近打球又有了個新體悟。. 我發現打網球手腕放鬆比較不會傷手掌，. 揮拍的力量也比較容易傳到球上。. 我最近打單反特別有這心得。. 這或許有點呼應我之前所說「拍頭要出去」的言論。. 事實上，如Federer的單反、正拍，Nadal的正拍，. 都在那甩來甩去，都超帥、又很強。. 我懷疑手腕的放鬆是關鍵
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