Re: [閒聊] 手腕
※ 引述《zxvc (修行)》之銘言：
: 最近打球又有了個新體悟。
: 我發現打網球手腕放鬆比較不會傷手掌，
: 揮拍的力量也比較容易傳到球上。
: 我最近打單反特別有這心得。
: 這或許有點呼應我之前所說「拍頭要出去」的言論。
: 事實上，如Federer的單反、正拍，Nadal的正拍，
: 都在那甩來甩去，都超帥、又很強。
: 我懷疑手腕的放鬆是關鍵之一。
: 我自己覺得放鬆手腕的技巧是，
: 手掌握住握把後，忘了你手掌、手腕的存在，
: 好像你的手只剩前臂以上的部分在施力。
放鬆真的超級無敵重要，我的教練一直叫我放鬆放鬆，放鬆到幾乎手臂不出力
教練相當強調用腿及腰出力，專業的PRO或是甲組球員都是用腰力以及腿部力量
他們叫動力鏈!大家可以上網查查，還有我不太認為PRO的手腕跟我們不太一樣
他們只是看起來像是甩動手腕，當用身體發力時，手就會自然甩動，看起來就像"刻意"
人的手腕真的相當脆弱，就算PRO也是，千萬不要亂用手腕(羽球的方式，下扣的轉動)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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