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討論串[技術] 發球身體的協調性
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Re: [技術] 發球身體的協調性
推噓7(7推 0噓 11→)留言18則，0人參與, 最新作者popoloo (破破羅)時間14年前 (2012/02/24 01:37), 編輯資訊
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好久沒發文了..既然發球是我的強項我就來回一下好了. 你現在的問題就是球點沒抓到. 原因可能是球拋不好 每次拋都不一樣路線. 或是球感還沒養好 每次揮拍都慢. 再來沒有轉動身體應該就是後腳沒有踏出去了(假設你是站側身發球). 既然你有100顆球可以練習. 可以試著先不要那麼急. 由慢而快抓球感. 1
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[技術] 發球身體的協調性
推噓14(14推 0噓 28→)留言42則，0人參與, 最新作者toNpppa (Cold Play快來台灣!)時間14年前 (2012/02/22 00:55), 編輯資訊
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最近練發球遇到瓶頸. 因為教練都說我身體都沒有帶動手. 幾乎單純用手把球打出去而已，沒有配合身體的轉動. 今天練了快100顆發球，感覺狀況還是不妙，因為我的背部好像感到有點輕微疼痛. (應該是發球的關係...). 這邊想請教各位以前你們練發球時要怎麼要求身體要配合轉動呢?. 因為我練習發球揮空拍時動
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