討論串[閒聊] 正拍轉換陣痛期小心得
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先看一個溜冰選手旋轉的影片. https://youtu.be/jeB4aAVQMug?t=95. 在出力一樣的情況下(影片裡是角動量守恆)，力臂長是省力沒錯，但是就費時，反過來說. 力臂短就是省時費力，所以理論上為了追求拍頭速度，選手應該用短力臂...嗎?. 其實手伸不伸直不是重點，現代正手拍的重
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看版友提出很多很好的觀點，. 來整理分類一下，方便閱讀，有錯請指正。. 古早東方式握拍的擊球：. 球平擊較多，較難帶上旋，DB，隨揮到肩上，現在很少了。. Sampras、Graf。. 像半西方握拍的擊球：球平擊或上旋都容易。. 分三種：. 第一種是握拍半西方式，DB，通常拉拍很大。. WTA大部分
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這邊有個影片我也滿推薦的：. https://www.youtube.com/watch?v=vfsS9JAAdMc. 主要著重在手腕的部分. 重點在於classic forehand從引拍到揮拍擊到球的過程中. 手腕都一直呈現extension的姿勢，前臂呈現supination，手肘略微flex
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我大概去年底開始改 這邊提供一點我用的教材. 其實Tomaz教練是不建議沒有太多時間系統訓練的人去用ATP式正手的. https://www.youtube.com/watch?v=0Mf8SFX_LuI. 畢竟是到擊球的很末段才固定好姿勢，擊球時機跟身體協調要抓的特別準. 不過業餘嘛 勝負其次 帥
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小弟弱弱新手，近幾年youtube上大多教學都是費爸氏正拍Modern Forehand(MF)，. 看著看著也想從Double-Bend(DB)改過去。. MF網路上很多教學，版上也討論不少，講講我自己的心得及遇到的困難。. 第一個就是原本DB的握法是半西方式，改成MF後，手臂較伸直，. 握拍就變
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