職業棒球270期 職棒一年經驗談
邀請三位旅外新秀，談談他們職棒生涯一年來的收穫。
殷→陳偉殷 基→陳鏞基 助→林威助
本刊問：你們覺得這一年來學習到最不同於以往的是什麼？
殷：我覺得最重要的是學會怎麼調整，像在日本，我是投球兩天、做體能一天，
至於體能作些什麼項目，教練會分配。
基：我們的比賽很密集，雖然球季只有三個月，但是強度很夠。至於技術上，我覺得
跟在台灣學的差不多，因為台灣的教練也是用國外的新方式交我們啊。要說有什
麼不同，我覺得美國的教練比較仔細，會注重一些細節的地方。
助：我想講一下我在高中、大學和職棒不一樣的地方。在高中時是每天都要練球，只
有週末有放假，訓練的量很大；到大學的時候，就沒有那麼操，如果身體有些不
舒服的話，跟教練講一下就可以自己調整、休息。到職棒的話，每個部門都有專
門的教練盯著，精神上感覺比較緊張，訓練的量跟高中差不多，還有加上比賽，
應該算最累的吧！
本：很多人都覺的日本的訓練量重，可以描述一下嗎？
助：春訓的時候很累很累，每天都全身酸痛，明明已經跑不動了，但是還是要繼續跑！
殷：對啦，春訓時候最操，我有跑到吐。其實秋訓的時候也很累啊，教練會一直盯著
你，想要偷偷休息一下也會不好意思。
本：這麼累的狀況下，自己怎麼撐下去的？
助：其實高中的時候我曾經想過要回台灣去，比較輕鬆，尤其是碰到挫折時更會這麼
想，但是平常的時候，自己會覺得一定要盡力，能留下就留下。後來讀大學時剛
好球團（阪神）來找我，也是運氣吧，我自己當然也想留下來，至少留下來就有
機會。
殷：我剛去日本，就覺得有很多要一直學的東西，就算累也很值得吧！我覺得日本跟
台灣的確有差，他們的打者打擊爆發力好，打球比較細膩，加上打擊的技巧又好
，感覺上台灣的打者比較容易被「吊」。
助：我是覺得日本投手的控球能力比較好，就算是碰到已經2壞球、3壞球的狀況，他
們還是能投出很精準變化球，這個跟他們研究資料很透徹也有關係。
基：我覺得出國就是一個夢想，能完成這個夢想，自己再怎麼累或者辛苦，都會覺得
「絕對不能放棄」。美國的話他們很重視打球的觀念，包括你的動作要怎麼做、
想法要怎麼想都要正確。還有就是失誤心態調整，這一點跟在台灣時的差別比較
大吧，因為技術上的東西其實差別有限。
本：平常除了練球之外，有什麼休閒活動？會跟台灣的朋友聯絡嗎？
殷：每天練完球都很累啦！不過我會上網跟台灣的朋友聯絡。
基：有空的時候會打電動啦，也是會上網跟台灣的隊友聊聊啊，交換一些看法。
助：現在我在台灣幾乎沒有什麼朋友吧，每天練球都很累，都很少聯絡了。有的話，
偶爾會打給家人報平安。現在大部分的朋友都是在日本認識的。
本：這次入選奧運的想法？
殷：我還滿意外的！！之前有想說可能，但機會不是很大吧！
基：從知道之後啊，我覺得一直要讓自己想「不要就這麼高興」，因為一定是很高興
啊，可是還是要繼續努力進步，不能說這樣就滿足了。
助：我覺得打擊是我最有興趣也有信心的部分，很意外啊，因為從來沒有打過中華隊
嘛！雖然說可能對職棒的工作有些影響，但只是短時間，被選上能為國爭光還是
很值得，就自己做一些重量、電療、按摩來加強，希望奧運時能有符合教練團期
許的表現。
三位旅外新秀，互相約定「要一起加油！」
퐊
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