Fw: [中時] 殷仔：冷靜 讓我耐心處理危機
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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [中時] 殷仔：冷靜 讓我耐心處理危機
時間: Wed Jul 10 07:35:44 2013
2013-07-10 01:39
中國時報【中時媒體集團記者龔邦華／專訪】
傷癒歸隊的旅美投手陳偉殷預計明天先發，他接受中時媒體集團專訪，談到傷
後復出感受、在美、日復健的不同體驗、初為人父的喜悅，以及心理素質的自我建設
。以下是訪談紀要:
問：經過了一段時間終於要復出了。
答：已經兩個多月了，其實蠻久了。是球團方面的安排，希望是完全好的狀況
。感覺上有點慢，可能是球團的小心翼翼。
問: 美國在復健方面給你的感覺是？
復健 美、日大不同
答：和日本不一樣。我在日本受過傷，要是醫生說5天後才可以投，防護員可能
說那3天就夠了。但在美國要是醫生說最少要休息兩個禮拜，讓我嚇到的是，那真的就
是兩個禮拜完全不用動。根本不用到戶外。
問：所以不太習慣？
答：對呀。因為做完治療就真的沒事了。回到家我想這下子要做什麼。
問：受傷後在做體能或準備上有什麼調整嗎？
答：沒有。都是按照以前的，要是改變的話，會因為過於小心去保護反而不好
。
問：看你的比賽覺得你很能承受壓力，也就是心理素質強，這是你特別去重視
，還是天生的？
自信 來自思考轉換
答：其實不是天生的。老實講我以前也會很衝動急躁。可能是因為開刀（湯米
約翰手術），防護員以及教練都告訴我要放慢腳步。我覺得自己必須要做改變，要學
著冷靜，要有耐性。受傷前很少看比賽，但那一年我逼著自己要看比賽。一場看完了
會再去找一場看，讓自己更有耐心，也就是從生活上改變。
問：其實與場上的表現是相關的？
答：對。其實是一樣。如果場下做什麼都要快，那麼上場也比較衝動。有時候
看美國人做什麼都很慢，其實是有道理的。因為他們會好好想，不出錯。這種態度讓
我體會到，場下心態是什麼場上就會表現出來。如果顯露出自己的個性的話，對手就
會看破你。
問：所以經過調整後衍生出一種自信，可以從容處理危機？
答：當有危機時，難免會急躁，但是我會去試著想其他的事情。主要是節奏不
要被打者拉走，這樣節奏會亂掉。有危機，不會想要趕快投。會去想應該要做什麼，
把最糟糕的狀況先想好。然後投球時想要投到哪一個點，碰到狀況，這是要去思考的
事，臨場自己去做轉換。
問：當父親之後有什麼改變，會更有耐心嗎？
想小孩 成休息方式
答:目前改變不大。現在有小孩對我來說，應該是比賽結束後不會再一直去想棒
球的東西，變成另外一種休息方式。到某種程度，必須有一段時間去忘記棒球，一直
想棒球，有時候反而低潮時間來得更長。現在我回到家要是投不好，我只會想一句話
，「哪有投手不會被打？」然後什麼都不去想，就去跟小孩玩。
問：日本媒體蠻期待你和達比修有能同場競技。
期待 與達比修較勁
答：這會是一個蠻好的經驗吧。都是亞洲投手。我也在日本待過。我蠻期待看
達比修投球。因為我很喜歡觀察別的投手投球，哪裡做得好哪裡做不好。所以不是對
決而是一種學習吧。讓自己變得更強更好。
http://news.chinatimes.com/sports/11051202/112013071000439.html
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