[新聞] 跨步的奧義 球威升級了
記者 林三豐
再次看到陳偉殷的練投，投球的跨步距離，似乎比過去短一些，不過殷仔說：「今年並沒
有刻意調整投球動作，也未設定跨步距離，而是以最舒服的姿勢去投，感覺有出來就好。
」
前兩年殷仔不論牛棚或比賽，一開始都會看到他在投手丘上用腳步丈量，就是在設定投球
的跨步距離。對此，他說︰「這是在日本投球時養成的習慣，大概會抓在5步半到6步左右
。」
殷仔指出，日本投手會比較希望跨步距離大一些，可以把球路壓低，「不過我屬於肌肉比
較僵硬的投手，跨步距離太大，會加重兩腿內側肌肉的壓力；太刻意把身體拉開，投球重
心也容易跑掉。」
殷仔認為，事實上，跨步距離縮短，無形中球的角度也會變高，如果能把球控好，球威反
而會更好；他也感受到其中的差異，「以前投變化球像是用『推』的，現在就比較像是由
上往下出手。」
因應新的跨步距離，殷仔也在調整變化球手感，「變速球與滑球已經差不多，現在就只差
曲球。」殷仔也再次強調今年想強化變速球的念頭，要向金鶯復健投手教練馬克雷格請益
練得更好。
陳偉殷想要精益求精，企圖心強烈，因此更重視每個投球細節，這一點，身旁的人都強烈
感受到。
http://ppt.cc/z4Cp 陳偉殷縮短跨步距離，投變化球的感覺也不一樣了。
http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/feb/22/today-sp7.htm
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