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討論串[問題]請問劈腿
共 8 篇文章
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#8
Re: [問題]請問劈腿
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者worldrr時間10年前 (2015/07/09 17:35), 編輯資訊
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想請問劈腿式除了用這個弓箭步的方法，是否還有別招. 這個方法還要彎腰兩手撐地，費力會造成緊張. 而且練到某個角度就很難進步. 謝謝. ※ 引述《Huaching (Tear My Fear Apart~)》之銘言：. ㄟ...有點像。. 如果可以的話，. 就每天慢慢的將前腳往前，. 後腳往後. 試看
(還有26個字)
#7
Re: [問題]請問劈腿
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者arctan (慈悲的眼淚)時間22年前 (2003/06/25 18:30), 編輯資訊
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每次我和同學說我有在練瑜珈哦. 他們就會叫我表演. 有一次他們問我你可以表演劈腿嗎?. 我說:我目前還不會. 真是好尷尬啊!. 很多人都以為劈腿是瑜珈的基本功夫. 但對於初學者而言. 簡直比登天還難. 我想,很多外人都沒有真正了解過瑜珈吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.nt
#6
Re: [問題]請問劈腿
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rain920 (~我是小女人~)時間22年前 (2003/06/25 16:35), 編輯資訊
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不是不可能啦 ...... 而且丫，我覺得男孩子天生的筋骨就是比較生還硬. 慢慢來.... 有一天筋骨一定會比現在更好的. 加油加油喲~~~ ^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 218.174.135.71.
#5
Re: [問題]請問劈腿
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者soldier (三年級延畢生)時間22年前 (2003/06/25 14:48), 編輯資訊
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ㄟ...有點像。. 如果可以的話，. 就每天慢慢的將前腳往前，. 後腳往後. 試看看吧～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 140.119.150.97.
#4
Re: [問題]請問劈腿
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rain920 (~我是小女人~)時間22年前 (2003/06/25 09:16), 編輯資訊
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嗯~~~ 我覺得丫，這對筋比較緊的人來說. 練的時候要很小心哦，不然會受傷的. 我是小時候有學過舞蹈.... 也常在拉筋...所以會比較軟.... 我左右腳可以全劈.... 我是覺得，劈腿要慢慢練. 慢慢把筋拉開...一天一點，之後就越拉越大. 嗯~~~ 這沒有快速的方法啦. 不要傷害到自已的身體為
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