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討論串[問題] 後仰的時候
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[問題] 後仰的時候
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者kgrace (好心招來好運啊)時間20年前 (2004/09/07 17:34), 編輯資訊
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我在做. 普通後仰，或是拜月式的後仰的動作時. 上來之後常常感覺頭昏、站不穩. (因為柔軟度沒有很好，所以我並沒有仰太多). 有一次還昏倒!. 多次不穩而腳步向後退. 除此之外，做其他動作時並無異狀. 我學瑜珈才兩個月而已. 想請教板上經驗豐富的板友. 會造成這種情況，可能的原因會是什麼？. 並且.
#2
Re: [問題] 後仰的時候
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者alfredc (alf)時間20年前 (2004/09/08 13:56), 編輯資訊
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身體虛弱的人多會這樣。下次作身體還是可以往後仰. 但先避免抬頭，慢慢就會改善了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 221.169.17.44.
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