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討論串[問題] 無力的手與其他疑問
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Re: [問題] 無力的手與其他疑問
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者cuteucz (OH)時間20年前 (2004/10/23 22:47), 編輯資訊
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應該是不會拉@@（我做兔式的時候，也會害怕脖子斷掉^^"）. 有時動作不只是要用到手力，. 重點是放在脊椎、腰部的力量；. 要注意有很多動作其實最好不要用到手力，. 老師說，要是你過於依賴你的手去做動作，. 壓力會累積在你的肩膀，反而不好。. 這....這我不知道拉 哈哈. 我讓兩個老師教，A老師大
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[問題] 無力的手與其他疑問
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nightor (離開心更寬)時間20年前 (2004/10/23 21:42), 編輯資訊
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其實我學瑜珈有一陣子了. 可是由於功課等等種種原因:p. 停滯了將近一年. 由於在邱素真的使用期限快到加上最近比較有空. 才又開始上. 最近上的時候發現好多問題呀. 請板上有經驗的高手們為我解答好嗎 謝謝. 1.有很多動作 例如橋式等等都要用手撐. 可是我的手非常非常地細. 骨頭天生細又沒肉. 好怕
(還有200個字)
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