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討論串[問題] 請問練瑜咖是否有效果比較好的時間呢？
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Re: [問題] 請問練瑜咖是否有效果比較好的時間呢？
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Jamesbommb (..)時間21年前 (2004/12/11 20:50), 編輯資訊
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跟瑜珈老師學習的時候，除了用心揣摩每一個動作的關鍵難點以外，. 還應當細心觀察每一個瑜珈老師不同的學習心法。. 要言之，每一位瑜珈老師的拉筋心法細節常常都不太一樣，. 即使是同一位老師，在清晨和傍晚也會有所差異。. 其中的關鍵，與那位老師當時的身體狀況實是密切相關。. 清晨，是一個人一天當中筋骨最僵
(還有495個字)
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[問題] 請問練瑜咖是否有效果比較好的時間呢？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者caprifig (恩)時間21年前 (2004/12/11 18:39), 編輯資訊
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比如說一大清早就去上瑜珈？. 或是晚上呢？. 練習時間的不同效果是否有不同呢？. 謝謝。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.243.63.
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