[問題] 請問練瑜咖是否有效果比較好的時間呢?

看板yoga (瑜珈)作者 (恩)時間21年前 (2004/12/11 18:39), 編輯推噓1(100)
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比如說一大清早就去上瑜珈? 或是晚上呢? 練習時間的不同效果是否有不同呢? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.243.63

219.68.10.201 12/11, , 1F
清晨和傍晚效果最好
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文章代碼(AID): #11kivAri (yoga)
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