[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗
說一個笑話：
我：我在xxxxooo要繼續教瑜伽…
嘛：你要瘦下來，這樣比較有說服力..
…….
我：我教的瑜伽不是那種會瘦的瑜伽..
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10月的每週三在大安婦女培力中心
晚間
7：00-8：30
https://reurl.cc/qYeeRR
*需自備瑜伽墊，費用隨喜
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【坤達里尼瑜伽｜Awaken Your Inner Power】
一場獻給靈魂的修行旅程
當外在世界越來越聰明，
你是否也願意讓內在的自己，變得更有力量？
坤達里尼瑜伽，是一種結合呼吸（Pranayama）、動作（Kriya）、冥想與頌唱（Mantra）
的練習，
它的目的不只是伸展身體，而是喚醒沉睡在你體內的生命能量。
這堂課，你會體驗到：
・釋放潛藏在身體與情緒裡的壓力與能量
・打開脈輪，讓內在通透而流動
・用呼吸與聲音連結潛意識與更高的自己
・進入寧靜、清明、覺知的狀態
這不只是一堂瑜伽課，
而是一種自我照見與蛻變的儀式。
▍適合你，如果：
・你總感覺心很亂，很疲憊，想找回平靜
・你想更認識自己、照顧內在
・你對能量、靈性、轉化有渴望與好奇
・你準備好，迎接內在真正的「你」
科技讓世界加速，
你，願意放慢腳步，回到自己了嗎？
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※ 編輯: iiyenyuii (223.136.207.127 臺灣), 10/04/2025 15:33:31
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