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討論串[請益] 做瑜珈後變重了?
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[請益] 做瑜珈後變重了?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者uver (天使肉包)時間20年前 (2005/04/19 23:52), 編輯資訊
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不好意思. 我想請問大家. 我剛初學沒多久. 上過約五堂課而己 一個禮拜一至二次. 我都是傍晚五點多做到六點半結束. 之後洗個澡休息一下大約八點左右會吃一點東西. 可能是個燙青菜米粉湯之類的. 但我發現我的體重竟然變重了 大約2kg. 身體的肉是有覺得變結實 是因為變緊實而變重的嗎？. 我該怎麼做才
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