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討論串[心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

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Re: [心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cordeliatai (我是天才小廚師磨人)時間20年前 (2005/07/10 04:16)資訊

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不是啦. 我的意思是說. 是不是我們的老師以前當學生時他們老師都也會這樣講. 所以現在他們當老師了. 也會這樣跟學生講. 所以那個觀念就像教戰守則一樣一直傳下來啦. 並不是說真的有指導手冊啦. --. 你在我的天空中. 是最閃亮的那一顆星星. 唯一令我思念的那一顆. 雖然我們之間只隔了幾條街. 可是

Re: [心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者vincent888 (vincent)時間20年前 (2005/07/09 16:33)資訊

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啊，我想起來了，我一定是被你傳染的：）. 所以應該不是瑜珈的錯，呵呵. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.112.2.80.

Re: [心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者warmblue (warmblue)時間20年前 (2005/07/07 17:31)資訊

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之前我的回覆是想到自己過去上課自己所遭遇的狀況. 我將我的感冒狀況跟我的老師請教但不知道你感冒的狀況是如何. 都是類似的症狀嗎?. 關於教師手冊我沒有聽說耶你要不要去問你的老師他是否有這種書?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.155.22

Re: [心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ulrike3 (*)時間20年前 (2005/07/06 14:45)資訊

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可是我覺得不會阿. 每次我快感冒，. 有一點打噴嚏或喉嚨痛的徵兆時. 我一定準時去練瑜珈. 伸展筋骨疏通經絡，刺激一下淋巴免疫系統. 還有一些加強呼吸道的動作(如頭頂輪式等伸展前面任脈的動作). 感冒就不知不覺的好了!. 我想會不會有些教室的冷氣太強了. 所以在練習時流汗，毛細孔大開，又有寒風侵入身

Re: [心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者acat (我是乖小貓 )時間20年前 (2005/07/04 14:48)資訊

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我有過一次類似的經驗. 練瑜珈的前一天忽然頭暈完全沒辦法睡覺...很像感冒的前兆. 第二天去練瑜珈的時候. 在拜日式後的休息就開始頭暈.... 之後老師又帶了幾個要擴胸頭後仰的姿勢. 更是暈到不行.... 一直到回家都還是很不舒服的狀況.... 可是睡一覺之後就好了!!. 還有我之前不小心尿道發炎.

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