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討論串[問題]關於曼林瑜珈教室
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Re: [問題]關於曼林瑜珈教室
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bestyuka (小碎花.油ㄗ)時間20年前 (2005/07/09 02:30), 編輯資訊
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我看過網頁上的照片. 他做的貓式貼地我們老師也有教. 可是我們做的是大腿跟小腿不能大於九十度. 老師固定我的臀部 要我兩手一直向前攀. 老師說上半身滑向前若超過九十度 越多腰椎承受壓力會越大. 我看他滑向前好多唷. 我試過太向前多維持幾秒真的會腰酸. 我以為這動作應該是拉到肩胛骨才對呀. 大家可以試
(還有65個字)
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[問題]關於曼林瑜珈教室
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者carrieme (迷戀...)時間20年前 (2005/07/09 00:06), 編輯資訊
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請問一下,有人曾去過這間教室上過課嗎??. 這間是位於長春路六福客棧旁,老師名字是林琇琴,. 希望有去過大大能分享一下經驗,. 我和同學想去,我們都是初學者,. 想先來打聽一下!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.68.107.67.
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