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討論串[問題] 第一次學瑜珈
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[問題] 第一次學瑜珈
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者joyceyiing12 (火大了)時間20年前 (2006/03/16 19:26), 編輯資訊
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我今天第一天去中山運動中心學瑜珈. 我上的是"保健整椎瑜珈". 我一開始是因為我脊椎有側彎 看中醫整脊進展很慢. 所以我選這班 想說運動衣下. 可是我今天去上課的時候 我發現大家幾乎都很厲害了. 我常常動作都慢半拍 而且手永遠摸不到我的腳指. 只要坐後仰的動作就可以感覺到我的腰痛. 老師姓黃 上的超
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