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討論串[問題] 瑜珈對脊椎有傷害的人.不知好不好
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Re: [問題] 瑜珈對脊椎有傷害的人.不知好不好
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者truenina (that's true!)時間20年前 (2006/04/12 09:40), 編輯資訊
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這種狀況 建議你先詢問醫師. 醫師會告訴你可以做到怎樣程度的運動. 或運動時該注意哪些動作. 最重要的還是自己運動時的感覺. 如果覺得不舒服 就停止 或以同樣姿勢的替代動作完成. 加油!!希望你的身體能慢慢復原^^. Nina. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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[問題] 瑜珈對脊椎有傷害的人.不知好不好
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者forwinter (獅子座女生)時間20年前 (2006/04/12 00:00), 編輯資訊
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先前開過刀..所以長期為脊髓神經炎所苦,. 後來.被酒後駕車的撞到... 尾椎骨裂傷... 現在在練瑜珈..不知是不是有療效的說... 煩請各位大大...不吝解惑囉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.243.66.
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