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討論串請問瑜珈的書和影片~
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#2
Re: 請問瑜珈的書和影片~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者noobie (出賣)時間20年前 (2006/05/09 21:08), 編輯資訊
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我覺得，剛開始學瑜珈，還是去找比較有信譽的教室上課會比較好. 書本和影片總是不夠詳盡，有些動作、注意事項，. 還是要老師看著你哪裡做不對了才能立刻糾正的.... 這種常常是連自己都不自覺、沒注意到的... 雖然可能短期做下來沒感覺，長期下來對身體的傷害不可不重視啊.... 這就是瑜珈緩慢的動作帶來的
(還有372個字)
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請問瑜珈的書和影片~已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bynew (往前看 往前走 )時間20年前 (2006/05/09 17:43), 編輯資訊
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我媽一直想學瑜珈. 但她每次都嫌太貴. 今年母親節. 嗚...我還沒有能力幫她報名瑜珈課程. 所以我想說買書跟影片. 讓我媽在家裡面學. 想請問大家 有沒有那本書跟影片內容比較好的. 可不可以推薦一下 謝謝!!!!感激^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 21
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