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討論串[問題] 請推薦雕塑下半身瑜珈體位
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Re: [問題] 請推薦雕塑下半身瑜珈體位
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者cvanilla (把身體帶回平面..)時間19年前 (2006/08/15 19:30), 編輯資訊
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嗯 看到這個問題 就想到我之前問老師(我是個直接的學生). 我:老師要怎麼才能劈腿. 老師:啊(驚訝狀!!). 然後才慢慢且溫柔的說:劈腿就是筋要拉得開 可是筋是四面八方的. 不能為了劈腿只拉那一面的筋 當你的功夫下得夠 有天 你會突然發現可以劈腿. 從發問到最近 約三個月吧. 上星期六在準備上課時
(還有24個字)
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[問題] 請推薦雕塑下半身瑜珈體位
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者meettheright (我討厭你)時間19年前 (2006/08/14 09:23), 編輯資訊
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我是屬於那種西洋梨體態. 真的很想把自己的屁股兩側的贅肉變少. 請問瑜珈中有哪種體位 勤於練習會減少屁股兩側贅肉呢？. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.107.228.
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