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討論串[問題] 前劈遇到困難
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Re: [問題] 前劈遇到困難
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者essswim (essswim)時間19年前 (2007/05/04 16:03), 編輯資訊
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經驗談→. 我的前劈成功了！. 有次上課前，我跟一位友人去計時跑步三圈，. 因為她跑得很快，. 我就有點在跟她比，. 後來我們一起去上hotyoga課，. 筋竟然就開了！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.194.129.148.
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[問題] 前劈遇到困難
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者essswim (essswim)時間19年前 (2007/04/29 17:40), 編輯資訊
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大家好，. 我前劈只剩下約五公分高，. 前後腿都沒歪，. 後膝也有正對下方，. 已經半年過了，. 一直無法突破，. 請問. 每天可以怎麼練習以突破. 謝謝。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.194.129.148.
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