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討論串請問練瑜珈不會老的原理是什麼？
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Re: 請問練瑜珈不會老的原理是什麼？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者iamsophie (蘇菲)時間19年前 (2007/05/06 22:20), 編輯資訊
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我補一個. 我覺得瑜珈能刺激並調節自律神經. 如果人的自律神經能正常運作. 就能延緩老化、增強身體的扺抗力. 不然其實重量訓練、心肺訓練、伸展運動. 有很多運動也都能達到. 而且我不太認為瑜珈有訓練到心肺. 其實我比較好奇像健身房裡的balance、彼拉提斯、瑜珈. 這三者對於調節自律神經的功效有差
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請問練瑜珈不會老的原理是什麼？已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nantonaku (nantonaku)時間19年前 (2007/05/06 17:52), 編輯資訊
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一直都有這種說法吧. 請問有人知道，原理是什麼嗎？. 謝謝大家^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.126.96.3.
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