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討論串[請益] 想請問如何將大腿小腿的肌肉弄軟
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Re: [請益] 想請問如何將大腿小腿的肌肉弄軟
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者vigilance (unplugged)時間17年前 (2008/08/03 23:03), 編輯資訊
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謝謝roundponny & watermeloner的回應喔. 可是我已經沒跑步有兩年的時間了 腿還是超粗的. 我會試著去找看看"承山"這穴道在哪~~~. 謝謝. --. 【 很多事情 一旦錯過 就沒有重來的機會了 沒有 】. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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[請益] 想請問如何將大腿小腿的肌肉弄軟
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 最新作者vigilance (unplugged)時間18年前 (2008/08/02 14:54), 編輯資訊
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大概兩三年前 練了一年多的健身房 最喜歡的動作是跑步. 結果現在發現要練yoga時. 我大腿小腿的肌肉都很扎實 可是卻都沒有力. 而且瘦下半身的速度也很慢. 上半身都小一cup了 體重也掉了五公斤 之前真的水腫很嚴重. (我160cm 58kgs). 但是 下半身很難瘦的下來. 朋友建議是說每次yo
(還有59個字)
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