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討論串[請益]剛才看著書本學了一下(第一次)
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Re: [請益]剛才看著書本學了一下(第一次)
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者windbreaker (港宅)時間17年前 (2008/10/24 09:34), 編輯資訊
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痾 我認為自己看書練習瑜珈 就好比拿著武功祕笈練功一樣. 很難吸收的 即使吸收了也止於其型 而且要很久才有成效. 即便真的很厲害可以練到一定的境界. 中途也很容易走火入魔(這裡指的是動作不正確而受傷). 所以 可以的話還是跟著老師上課吧!男生上瑜珈沒什麼的 剛開始比較害羞罷了. 久了就會體會到它的好
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[請益]剛才看著書本學了一下(第一次)
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者jamesmickey (米奇溼溼)時間17年前 (2008/10/22 00:17), 編輯資訊
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其實之前內心就一直想學，每次看到電影~功夫片可以劈腿~前抬腿踢後面的人~或蠍子踢還有體操選手那個柔軟度~~就很羨慕~~不過一直沒有真的行動. 最近準備考試~~把所有縱欲的休閒都一一去除了~~~想說來練一下好了~可以增加集中力~又可以煉柔軟度~~~對身體也無害. 不知道大家對看書自己練是什麼看法~~.
(還有137個字)
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