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討論串[討論] 瑜珈的壞處
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Re: [討論] 瑜珈的壞處
推噓1(1推 0噓 9→)留言10則，0人參與, 最新作者ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)時間17年前 (2008/12/29 18:02), 編輯資訊
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之前有位朋友過去在台灣當舞蹈及瑜珈老師，. 每天上個四、五堂課，造成他精神亢奮，晚上讓他. 不容易睡著、不容易熟睡。這樣子，長期下來也是. 一個問題。. 如果他當初輔以要訣為鬆、靜、自然這類靜坐. 方法的話，或許會好一點。. ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.246.51 (12/2
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[討論] 瑜珈的壞處
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 最新作者yeary時間17年前 (2008/12/18 01:08), 編輯資訊
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之前因為親戚的推薦一本藤本憲幸的書. 自己看書學做瑜珈. 現在覺得有精神分裂的感覺... 講話容易語無倫次 組織的不好 容易失神. 不知道是不是作到不好的派別的瑜珈??? 走火入魔. 自我的意識(意志)非常的薄弱 要很用力的拉回來 不知道還有沒有救. 現在已經不做了. 有人有同樣的感受嗎. 想要詢問
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