看板 [ yoga ]
討論串[請益] 左腳僵硬?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [請益] 左腳僵硬?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者monkey4749 (小玉 )時間12年前 (2013/09/03 13:16), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
瑜珈是可以改善的,長短腳要從骨盤處調整.瑜珈有許多動作是可以微調,修正的.. 不是局部,還是要整體. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.136.2.132.
#1
[請益] 左腳僵硬?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者cyr1216 (香吉士)時間12年前 (2013/08/31 16:19), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
抱歉，不知標題怎麼下，希望大家看的懂. 是這樣的，我發現我左右腿的柔軟度好像不一樣. 例如在盤腿時，明顯左高右低. 或翹腿時. 右腿放在左腿上，右腿可以勾在左小腿後面，但. 左腿放在右腿上，左腿卻勾不到右小腿後面. 是因為我長短腳的關係嗎. 這種症狀，有辦法靠瑜珈或皮拉提斯改善嗎?. 感謝各位!!.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁