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討論串[請益] 請問瑜珈墊厚度?
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#3
Re: [請益] 請問瑜珈墊厚度?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者outofblue79 (outofblue)時間11年前 (2014/10/07 11:24), 編輯資訊
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我之前用15mm的墊子. 發現站立練習平衡動作較不易. 不過其他跪姿動作好處就是膝蓋都不會痛. 提供您參考一下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.100.27. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1412652297
#2
Re: [請益] 請問瑜珈墊厚度?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者monkey4749 (小玉 )時間11年前 (2014/07/08 22:54), 編輯資訊
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10mm的專業瑜珈墊有止滑又有彈性,很好用.一般所謂的止滑有些會夾頭髮.. 西門町有一些舞蹈瑜珈用品的,可以去看看.買適用的.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.23.56. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.14
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[請益] 請問瑜珈墊厚度?
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者junwa1989 (你要好好的)時間11年前 (2014/07/08 18:13), 編輯資訊
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各位板友好. 我想請問. 如果買瑜珈墊平舖在地板上作無氧運動. 請問厚度15mm就好. 還是需要買到20mm的瑜珈墊. 因為之前沒有瑜珈墊的使用經驗. 故有此疑問. 想請板友幫我解答. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.141.24. ※ 文章網址:
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