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討論串[問題] 新手發問
共 7 篇文章
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小毛巾 或是護腕(擦汗用). 水罐 或是裝水保特瓶(喝水用). 必要~非常必要~. 保護身體是最重要的. 過季商品都挺便宜的. 再不行 最低限度可穿慢跑鞋. (不過也有些人多慢跑鞋沒有保護的功能). 一切都宜打好基礎先. 萬物都由基礎幻化而來. 連最神奇的吳湧老師的階梯步迷蹤. 也是從基本步變來的~
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(已爬過精華區). 各位前輩大家好. 我一直對有氧舞蹈很有興趣. 決定利用這個暑假先去上上看. 不知道第一堂課我應該要準備什麼東西去. 穿簡單的上衣+體育褲外 還需要什麼配件嗎. 看到版上還要準備有氧鞋 那是必要的嗎. 因為我沒有那個金錢的預算耶 我很窮. 想問問有沒有什麼是可以取代的 或是便宜的款
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